?

土YB亚博体育平台在线登录官方网站营养价值

发布时间:2017-02-27 17:46 | 编辑:土YB亚博体育平台在线登录官方网站营养价值 | 来源:www.beier365.com | 22 次浏览
大家都知道,土鸡的产蛋量比较少,积累周期较长,所含土YB亚博体育平台在线登录官方网站的营养价值自然也就比较高。

土YB亚博体育平台在线登录官方网站营养价值

YB亚博体育平台在线登录官方网站黄中含有较多的胆固醇,每百克可高达1705毫克,因此,不少人,特别是老年人对吃YB亚博体育平台在线登录官方网站怀有戒心,怕吃YB亚博体育平台在线登录官方网站引起胆固醇增高而导致动脉粥样硬化。近年来科学家们研究发现土YB亚博体育平台在线登录官方网站营养价值很高,YB亚博体育平台在线登录官方网站中虽含有较多的胆固醇,但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后,会使胆固醇和脂肪的颗粒变小,并使之保持悬浮状态,从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。因此,科学家们认为,对胆固醇正常的老年人,每天吃2个YB亚博体育平台在线登录官方网站,其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克,不会造成血管硬化。但也不应多吃,吃得太多,不利胃肠的消化,造成浪费,还会增加肝、肾负担。每人每天以吃1~2个YB亚博体育平台在线登录官方网站为宜,这样既有利于消化吸收,又能满足机体的需要。YB亚博体育平台在线登录官方网站是人类理想的天然食品,在吃法上也应注意科学。还应提醒的是,切莫吃生YB亚博体育平台在线登录官方网站,有人认为吃生YB亚博体育平台在线登录官方网站营养好,这种看法是不科学的。



相关文章